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Compartiendo experiencias con docentes en actualización por el curso de Escuela Virtual Backus.
Capacitación del sistema digital del aprendizaje a docentes de la IEPM "Ramón Castilla" - 2013
Experiencias educativas con los Estudiantes de COAR LA LIBERTAD año 2015.
Fortalecimiento de las capacidades de los docentes en Xo Nivel Secundaria Trujillo 2012.
Experiencia como tutor virtual en la plataforma de PerúEduca en el Curso de Innovación Docente con TIC - MINEDU.
Después de la reunión de expertos de la ONU
realizada en Paris Francia el 01 de febrero de 2007 sobre Cambio Climático, se determinó que cada ser humano de esta planeta hace algo, podremos frenar en 10 años la catástrofe ambiental y climática que se avecina. La responsabilidad NO es solo de políticos y empresarios, así que lo que cada habitante de la Tierra haga en contra de estos fenómenos es clave para salvar el planeta, nuestras
vidas y las de nuestras futuras generaciones.
Son pocos puntos, por favor léelos. No es cadena, así que no tienes que retransmitirlo si no quieres.
1. EL AGUA: Consume la justa. Evita gastos
innecesarios de agua con estos consejos:
* Mejor ducha que baño. Ahorras 7.000 litros al año.
* Mantén la ducha abierta sólo el tiempo indispensable, cerrándola mientras te enjabonas.
* No dejes la llave abierta mientras te lava los dientes o te afeitas.
* No laves los alimentos con la llave abierta, utiliza un recipiente. Al terminar, esta agua se puede aprovechar para regar las plantas.
* No te enjabones bajo el chorro de agua.
* Utiliza la lavadora y el lavavajillas sólo cuando estén completamente llenos.
* No arrojes al inodoro bastoncillos, papeles, colillas, compresas, tampones o preservativos, porque todo eso va generalmente al mar.
* Repara inmediatamente las fugas, 10 gotas de agua por minuto suponen 2.000 litros de agua al año desperdiciados.
* Utiliza plantas autóctonas o de tu zona porque requieren menos cuidados y menos agua.
* Reutiliza parte del agua que usa tu lavadora de ropa, esta te podrá servir para los baños, limpiar pisos, hacer aseo o lavar el frente de tu casa.
* No vacíes la cisterna sin necesidad.
* No tires el aceite por los fregaderos porque va al rio o al mar, flota sobre el agua y es muy difícil de eliminar.
* No arrojes ningún tipo basura al mar, ríos o lagos.
* Riega los jardines y calles con agua no potable.
* El mejor momento para regar es la última hora de la tarde ya que evita la evaporación
* El agua de cocer alimentos se puede utilizar para regar las plantas
* El gel, el champú y los detergentes son contaminantes. Hay que usarlos con moderación y, de ser posible, opta por productos ecológicos.
* No olvides plantar un árbol por lo menos una vez en tu vida.
2. BASURA: Más de la mitad son reciclables ¿Por qué no las RECICLAMOS y AHORRAMOS?
* La ley de las 3 Erres: RECICLAR, REDUCIR el consumo innecesario e irresponsable y REUTILIZAR los bienes.
* Al recuperar cajas de cartón o envases que también son hechos con papel contribuyes a que se talen menos árboles, encargados de capturar metano y de purificar el aire. Al reutilizar 100 kilogramos de papel se salva la vida de al menos 7 árboles.
* Separa los desperdicios que generas. Debes consultar en tu administración local o en tu unidad residencial si disponen de un sistema de selección de desperdicios. Estos se convierten en basura solo al mezclarlos. Casi prácticamente todo tiene rehuso o reciclado.
* Usa siempre papel reciclado y escribe siempre por los dos lados. Usa RETORNABLES. No derroches servilletas, pañuelos, papel higiénico u otra forma de papel. Elije siempre que puedas envases de VIDRIO en lugar de Plástico, Tetrapack y Aluminio.
* Recuerda que hay empresas dedicadas a la compra de materiales reciclables como papel periódico, libros viejos, botellas, etc. Informate de donde puedes llevarlo.
3. ALIMENTACIÓN:
* Disminuye el consumo de carnes rojas
* Disminuye el consumo de carnes rojas ya que la cría de vacas contribuye al calentamiento global, a la tala de árboles y la disminución de los ríos. Producir un kilo de carne gasta más agua que 365 duchas.
* Los productos enlatados consumen muchos recursos y energía.
* No consumas alimentos en lata especialmente atún porque esta en vía de extinción.
* Evita consumir alimentos 'transgenicos' (OMG Organismos Manipulados Genéticamente) ya que su producción contamina los ecosistemas deteriorando el medio ambiente.
* No consumas animales exóticos como tortugas, chigüiros, iguanas, etc.
* Consume más frutas, verduras y legumbres que carnes.
* Nunca compres pescados de tamaños pequeños para consumir. Si puedes consume alimentos ecológicos (sin pesticidas, sin insecticidas, etc.)
4. ENERGÍA:
No consumas de más :
* Usa agua caliente solo de ser necesario o solo la necesaria, conecta el calentador solo dos horas al día, gradúalo entre 50 y 60 grados y si puedes intenta bañarte con agua fría es mas saludable.
* Evita usar en exceso la plancha, el calentador de agua o la lavadora, que gastan mucha energía y agotan los recursos para generarla.
*Esto lleva a que los países se vean en la necesidad de usar petróleo, carbón o gas para copar la oferta energética, combustibles que generan gases como el dióxido de carbono, que suben la temperatura.
* Mejor cocinar con gas que con energía eléctrica.
* APAGA el TV, radio, luces, computador (pantalla)... si no los estas usando. En tu lugar de trabajo apaga las luces de zonas comunes poco utilizadas.
* Utiliza bombillos de bajo consumo de energía.
* Modera el consumo de latas de aluminio.
* No uses o compres productos de PVC para nada, contamina muchísimo y no es reciclable.
5. TRANSPORTE: Modera el uso del vehículo particular, haz un uso eficiente del automóvil :
* No viajes solo, organiza traslados en grupo o en transporte público. Infla bien las llantas de tu carro para que ahorre gasolina y el motor no la queme en exceso.
* Empieza a utilizar la bicicleta en la medida lo posible.
* Los vehículos más grandes consumen más combustible que los pequeños. Si no requieres uno grande opta por una pequeño y de menor consumo de energía.
* Revisa la emisión de gases de tu vehículo.
* No aceleres cuando el vehículo no este en movimiento.
* Reduce el consumo de Aire Acondicionado pues este reduce la potencia y eleva el consumo de la gasolina.
* Modera tu Velocidad: En carretera nunca sobrepases los 110 kilómetros por hora ya que mas arriba produce un exagerado consumo de combustible.
* Nunca cargues innecesariamente tú vehículo con mucho peso: A mayor carga mayor consumo de combustible.
6. PAPEL: Usa habitualmente papel reciclado. :
* Fomenta el uso de productos hechos a partir de papel usado.
* Reduce el consumo de papel.
* Usa las hojas por las dos caras.
* Haz sólo las fotocopias imprescindibles.
* Reutiliza los sobres, cajas, etc.
* Rechaza productos de un sólo uso.
7. EDUCACIÓN:
* Educa a los más jóvenes, a tus empleados, a tus vecinos y a todo los que conozcas en el respeto a la naturaleza y las consecuencias de no respetarla.
Espero puedas difundirlo y enviarlo por correo y esperando sus comentarios y aportes.
Muchas gracias por tu colaboración.
ESTE APAGÓN SERÁ DE 21:50 A 22:00, A LA MISMA HORA LOCAL DE CADA PAÍS EN TODO EL MUNDO.
On Wendesday, September 17, 2008, I invite people around the world to turn off their lights for ten minutes – from 9:50pm to 10:00pm in their local time zone.
Castellano:
Oscuridad mundial: En Septiembre 17, 2008 desde las 21:50 a las 22:00 horas.
Se propone apagar todas las luces y si es posible todos los aparatos eléctricos, para que nuestro planeta pueda 'respirar'.
Si la respuesta es masiva, la energía que se ahorra puede ser brutal.
Solo 10 minutos y vea que pasa.
Si estamos 10 minutos en la oscuridad, prendamos una vela y simplemente la miramos y nosotros estaremos respirando y nuestro planeta.
Recuerde que la unión hace la fuerza y el Internet puede tener mucho poder y puede ser aun algo más grande.
Pase la noticia, si usted tiene amigos que viven en otros países envíeselo a ellos.
Video realizado para la campaña de la
HORA DEL PLANETA EL 29 DE MARZO 2008 - ahora sólo nos queda difundir para que éste APAGÓN SE REALICE
por tan sólo 10' minutos el 17 de Set. 2008 "EN NUESTRAS MANOS ESTÁ EN SALVAR NUESTRO PLANETA"
Ingles:
Darkness world: On September 17, 2008 from 21:50 to 22:00 hours.
Proposes to delete all lights and if possible all electrical appliances, to our
planet can 'breathe'.
if the answer is massive, energy saving can be brutal.
Only 10 minutes, and see what happens.
Yes, we are 10 minutes in the dark, we light a candle and simply
Be looking at it, we breathe and our planet.
Remember that the union is strength and the Internet can be very power and can
Even do something big.
Moves the news, if you have friends to live in other countries send to them.
Chino:
黑暗的世界:對2008年9月17日從21時50分至22:00 。
這是建議關掉所有電燈及可能的話,所有電器,使我們的星球可以'呼吸' 。
如果答案是大規模,節能,可殘酷的。
只有10分鐘,並看看會發生什麼情況。
如果我們10分鐘,在黑暗中,成衣蠟燭和簡單的外觀和我們將呼吸和我們的星球。
記得當時的聯盟是實力和在互聯網上可以有很大的權力和,甚至可以更大一些。
通過新聞.
Portugués:
Escuridão mundial: No dia 17 de Setembro de 2008 das 21:50 às 22:00 horas
propõe-se apagar todas as luzes e se possível todos os aparelhos eléctricos, para o nosso planeta poder 'respirar'.
Se a resposta for massiva, a poupança energética pode ser brutal.
Só 10 minutos, para ver o que acontece.
Sim, estaremos 10 minutos às escuras, podemos acender uma vela e simplesmente ficar a olhar para ela, estaremos a respirar nós e o planeta.
Lembrem-se que a união faz a força e a Internet pode ter muito poder e podemos mesmo fazer algo em grande.
Passa a notícia, se tiveres amigos a viver noutros países envia-lhes.
Árabe:
ظلام العالم : على 17 سبتمبر 2008 من الساعة 21:50 الى 22:00
ويقترح حذف جميع الانوار واذا امكن جميع الاجهزه الكهرباءيه ، ويمكن لكوكبنا 'تنفس'.
اذا كان الجواب هاءله ، ويمكن الاقتصاد في استهلاك الطاقة وحشية.
خلال 10 دقائق فقط ، ونرى ما سيحصل.
نعم ، نحن على 10 دقائق في الظلام ، ونحن على ضوء شمعة وببساطة
ان النظر اليها ، ونحن نتنفس وكوكبنا.
نتذكر ان الاتحاد هو القوام وشبكة الانترنت يمكن ان تكون بالغة القوة ويمكن
حتى تفعل شيئا كبيرا.
التحركات الاخبار
Francés:
Darkness monde: Le 17 Septembre 2008 de 21:50 à 22:00 heures
Propose de supprimer toutes les lumières et, si possible, tous les appareils électriques, à notre planète peut 'respirer'.
Si la réponse est massive, les économies d'énergie peuvent être brutales.
Seulement 10 minutes, et de voir ce qui se passe.
Oui, nous sommes 10 minutes dans le noir, on allume une bougie et simplement
Être regarder, que nous respirons et de notre planète.
N'oubliez pas que l'union fait la force et l'Internet peuvent être très électricité et peut
Même faire quelque chose de grand.
Déplace l'actualité.
Griego:
Σκοταδι κοσµο: Στις 17 Σεπ του 2008 απο 21:50 εως 22:00 ωρες
Προτεινει να διαγραψει ολα τα φωτα και αν ειναι δυνατον, ολες τις ηλεκτρικες συσκευες, να πλανητη µας µπορει να «αναπνεει».
Εαν η απαντηση ειναι µαζικη, η εξοικονοµηση ενεργειας µπορει να ειναι κτηνωδης.
Μονο 10 λεπτα, και να δουµε τι συµßαινει.
Ναι, ειµαστε 10 λεπτα στο σκοταδι, θα αναψει ενα κερι και απλα
Να εξεταζουµε, που αναπνεουµε και τον πλανητη µας.
Θυµηθειτε οτι η ενωση ειναι η δυναµη και το Internet µπορει να ειναι πολυ δυναµη και µπορουν να
Ακοµη κανουµε κατι µεγαλο.
Μετακινησεις την ειδηση, αν εχετε φιλους να ζουν σε αλλες χωρες να στειλουν τους και τους.
Alemán:
Darkness Welt: Am 17 September 2008 von 21:50 bis 22:00 Uhr
Schlägt vor, alle Lichter zu löschen und, wenn möglich, alle elektrischen Geräte, die unseren Planeten kann 'atmen'.
Wenn die Antwort ist derb, Energieeinsparung kann brutal.
Nur 10 Minuten, und sehen Sie, was passiert.
Ja, wir sind 10 Minuten im Dunkeln, wir Licht einer Kerze und einfach
Sei es bei der Suche, die wir atmen, und unseres Planeten.
Denken Sie daran, dass die Gewerkschaft ist Stärke und das Internet kann sehr Macht und können
Selbst etwas tun groß.
Verschiebt den Nachrichten.
Ruso:
Ночь на Земле: 17 сентября 2008 года с 21:50 до 22:00 часов отключите все
огни, и, по возможности, все электроприборы, чтобы наша планета могла спокойно 'подышать'
хоть 10 минут.
В случае массового участия, этот проект приведет к огромному сбередению энергии
по всему земному шару. Всего только 10 минут, и вы увидите как важен будет результат.
За эти 10 минут можно просто посидеть в темноте, зажечь свечу и посидеть при ее свете. А за это время наша планета успеет спокойно отдышаться.
Помните, что совместное действие - это мощь, а Интернет - это великая сила,
вместе мы можем добиться очень многого.
Сообщи о нас другим!!!
Holandés:
Darkness wereld: Op 17 September 2008 van 21:50 tot 22:00 uur
Stelt voor om alle lichten en zo mogelijk alle elektrische apparaten, om onze planeet kan 'ademen'.
Indien het antwoord is enorm, de energiebesparing kan worden wreder.
Slechts 10 minuten, en zie wat er gebeurt.
Ja, we zijn 10 minuten in het donker, we licht van een kaars en gewoon
Wordt kijken, we inademen en onze planeet.
Vergeet niet dat de unie is kracht en het internet kan zeer macht en kan Zelfs iets te groot.
Vertrokken het nieuws.
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